Psicóloga General Sanitaria · M-39986
«Tu bienestar comienza en un lugar seguro»
Terapia online y presencial en Madrid, para adultos y adolescentes. La primera cita informativa es gratuita y sin compromiso.
Sobre mí
Soy Marta Llorente Izquierdo, psicóloga general sanitaria. Me formé en la Universidad Pontificia Comillas de Madrid y me especialicé en Terapia Cognitivo-Conductual y Terapia de Aceptación y Compromiso, ambos enfoques basados en la evidencia.
Busco ofrecerte un espacio seguro, cercano y libre de juicios; formando una relación basada en la confianza, el respeto y la comprensión.
Juntos trabajaremos el malestar que te trae en el presente a consulta y buscaremos la raíz del problema, para generar cambios más profundos y duraderos que te permitan vivir con mayor bienestar y equilibrio.
Áreas de trabajo
Cada proceso es único, pero todos tienen un mismo objetivo: que puedas vivir con más bienestar, claridad y equilibrio.
Pequeños pasos, grandes cambios. Un proceso, a tu ritmo, hacia el bienestar que mereces.
Servicios
Adolescentes
La adolescencia es una etapa de cambios en la que pueden aparecer dificultades emocionales, de autoestima, búsqueda de identidad o conflictos en el entorno familiar, académico o social. La terapia ofrece un espacio seguro donde expresarse, sentirse escuchados y comprendidos y desarrollar herramientas para afrontarlo con mayor confianza, acompañando también a la familia en el proceso.
Adultos
Un espacio seguro donde parar, hablar con libertad y comprender lo que te ocurre. Trabajaremos tanto en lo que estás viviendo en el presente como en su origen, para que puedas relacionarte contigo mismo de una forma más amable y avanzar hacia un mayor equilibrio y bienestar.
Online
Recibe terapia estés donde estés, sin desplazarte. Dirigida a personas que buscan flexibilidad y prefieren abrirse desde su propio espacio, manteniendo la misma eficacia y resultados que la terapia presencial.
Presencial
La terapia presencial se realiza en un entorno cuidado y seguro, garantizando la confidencialidad. Dirigida a personas que se sienten más cómodas compartiendo el mismo espacio y encuentran en él mayor facilidad para expresar lo que les preocupa.
Tarifas
Cita informativa
Gratuita
Sesión de terapia
65 €
Cómo empezar
Escríbeme por WhatsApp. Cuéntame brevemente qué necesitas y buscamos un hueco.
Hablamos 20 minutos sin compromiso. Me cuentas tu situación, te explico cómo trabajo y vemos si encajamos.
Empezamos a trabajar juntas a tu ritmo. Cada sesión con objetivos claros y herramientas que puedas aplicar en tu día a día.
Preguntas frecuentes
Si sientes que algo te genera malestar de forma recurrente, que no puedes gestionar solo o sola tus emociones o que tu día a día se ve afectado, es un buen momento para pedir ayuda. No hace falta estar «muy mal» para empezar terapia.
Las sesiones duran entre 50 y 60 minutos. La primera cita informativa gratuita es de unos 20 minutos.
Normalmente empezamos con sesiones semanales y, a medida que avanzas, vamos espaciándolas. Siempre adaptado a tu proceso y necesidades.
Sí. Numerosos estudios demuestran que la terapia online tiene la misma eficacia que la presencial. Lo importante es que te sientas cómoda y tengas un espacio tranquilo para conectarte.
La Terapia Cognitivo Conductual (TCC) te ayuda a identificar y cambiar patrones de pensamiento que generan malestar. La Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) se centra en aceptar lo que sientes y actuar según tus valores, en lugar de luchar contra tus emociones. Ambas tienen mucha evidencia científica.
Sí. Ofrezco terapia individual para adolescentes en un espacio adaptado a ellos, donde puedan expresarse libremente. También trabajo con las familias para que el proceso sea lo más completo posible.
Absolutamente. Todo lo que hablamos en sesión es estrictamente confidencial, como establece el código deontológico de la profesión. Tu espacio es seguro.
Contacto
Escríbeme sin compromiso. Hablamos de lo que necesitas y vemos cómo puedo ayudarte.
Por WhatsApp y correo solo se da información y se conciertan citas; no se presta atención terapéutica. En caso de urgencia, llama al 112 o a la línea de atención a la conducta suicida 024.
